Un smoothie Bowl aux fruits rouges et au CHocolat

Simple et bon!

De l’ashwangandha pour vous relaxer.

Smoothie bowl fruits rouges avec des myrtilles et groseilles

La recette de ce Smoothie bowl aux pouvoirs relaxants

Smoothie bowl fruits rouges et chocolat

Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 1
6 octobre 2020

INGREDIENTS

THE SMOOTHIE BOWL

  • 🍌1 banane congelée
  • 🍇 ½ tasse de myrtilles congelées
  • 🍓1 poignée de fruits rouges surgelées
  • 🍫 1/4 cuillère à café de cacao en poudre
  • 🌵 1 cuillère à café d’ashwagandha
  • 🌵 1 Pruneau d’Agen
  • 🌵 une tranche de gingembre de 2 millimètres
  • 🍓 Vitamine acérola
  • 🌵 1 dose de poudre de protéine de vanille

TOPPINGS

  • 🌻 Granola Maison
  • 🍇 myrtilles
  • 🍓 Groseilles

INSTRUCTIONS 

  • 🍀 Placez tous les ingrédients dans un blender
  • 🍀 Mixer jusqu’à obtenir une consistance aérienne
  • ❤ Décorez avec les toppings de votre choix.
  • 🖤 Enjoy!
Author: Izissou Kitchen Lab
Course: Breakfast, healthy, Smoothie Bowl
Cuisine: healthy, plant based, vegan
Keyword: Banane, chocolat, granola, myrtilles, proteine

UNTIL NEXT TIME!


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